有一天在Facebook 上閒逛,看到宋先生分享他的排石歷程,真是讓我大開眼界,原來我們身體裡面藏著那麼多的結石。

照宋先生的分享,我買了這本書回來看




我們每年去健康檢查照腹部超音波,膽囊裡都沒發現有結石
但,照這本書上所述,結石會存在於膽管之內

所以決定來做做看排石...




首先要準備六瓶1000cc 的蘋果汁

幾包瀉鹽,跟檸檬汁、初榨冷壓橄欖油

我不知道要去哪買這些,後來經提醒,跑去棉花田有機門市

一進門就有服務小姐跑來問要找什麼

我說要瓶果汁

那小姐很好笑,就說是要做排毒的嗎,我說對阿~

他就問我哪些還沒買,可以一起買買買

我說,全部都沒有

結果出店門,手裡抱著一箱瓶瓶罐罐,花了兩千多... XD

然後給我一張改良版的排石法,我比照書上寫的,大致一樣,只有一些細節有改

我本著冒險的精神,綜合書上跟棉花田的改良版,又自創了下列方式

第一天到第五天
每天起床喝250cc  十點再喝250cc  下午三點250cc  睡前250cc

注意事項
**喝完要趕快去喝水漱口,因為蘋果原汁還蠻酸的,怕蛀牙**
** 日常飲食正常,不需刻意斷食或改變飲食習慣 **


第六天
起床喝250cc,十點再喝250cc  下午三點250cc  下午六點250cc

中餐吃完就不可以吃東西了,喝水是可以的。

然後晚上八點喝了  瀉鹽半包+200cc 溫水

到了九點多,果然衝廁所找馬先生聊天了...

然後十點再喝半包瀉鹽+200cc 溫水

其實很多人到這地步就不敢再喝下去,因為瀉鹽真的很澀
有的人還會吐出來..

我到了十二點還沒有要找馬先生聊天的訊號,開始擔心了起來
結果擔心沒幾分鐘,馬上就有訊號了...

馬先生我來了..~~~~

--------------------------(重要的分隔線)--------------------------

重點來了

上完廁所出來,要特調一杯 橄欖油+檸檬汁

我的配方是 橄欖油125cc+80cc檸檬汁
用罐子用力搖勻,因為油比較輕,會浮在上面
所以要趕快喝下去

千萬要一鼓作氣喝乾,千萬別停頓或分批喝完,不然你會有作嘔的感覺
有的人就會吐出來,功虧一簣。
有個方式可以順利喝完,就是把鼻子捏住,就聞不到氣味了
或是拿吸管吸,避開舌頭。

然後要趕快找地方躺下去,頭要墊高於胃

神奇的事發生了............

感覺膽的位置有咕嚕咕嚕作響... 有感覺有東西刮過
整個晚上都是這樣的感覺

陸陸續續感覺有刺痛感

然後不小心就睡著了....

----------------------(又要分格)-------------------------------

早上六點多醒來

發現嘴巴裡充滿混合油的味道

照棉花田的配方所寫

早上會排出來 (但是我不知道要等到何時)

但是書上是說再喝瀉鹽

我想還是早點知道結果比較好

就喝了半包瀉鹽+400cc溫水

到了九點多就有上廁所的信號了

很順暢的就排出來一堆油跟一些穢物

氣味很不好混,充滿膽汁跟混合橄欖油的味道

我拿水沖掉

果然就有一顆一顆綠油油的石頭在盆子裡

數一數沒有多少顆阿~ 跟書上寫的、跟網路上的分享動輒一兩百顆都不一樣

我認真的數,大概三十來顆吧,包含一些膽砂

我把比較大顆的留下來

其他的沖掉

再過了一小時後,又想上廁所了

這次讓我出乎意料

滿滿的都是結石.

多到不知道怎麼數

大的有1.5cm





我把幾顆比較大的撈出來拍照

作完之後,我感覺好像肩膀比較輕鬆,其他好像也沒啥覺得不舒服還是怎樣的

反正就再次讓自己大開眼界

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宇宙的邊緣人

zoaring 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • rogerart
  • 請問1000cc蘋果汁每次250cc 其它冰起來可以嗎..因為聽說不能喝冰的
    還有飲食正常油炸或麵食可以嗎
    我已經進行第三天..正在跟意志力搏鬥中=.=..原因就是飲食

    謝謝幫解答
  • 挖~ 糟糕 太久沒上來看部落格
    有成功嗎???

    zoaring 於 2011/09/09 19:05 回覆

  • R
  • 確定是膽結石嗎?膽裡如果有那麼多的石頭,你早就已經住進醫院啦。
  • 膽只是儲存膽汁
    膽道延伸到肝臟裡面

    正確來說,應該是膽道結石..

    zoaring 於 2011/09/09 19:05 回覆

  • 香香喵
  • 好有冒險精神 呦
  • april
  • 但....看到橄欖油那段....我就不想嘗試

  • 小喵
  • 真的那麼神啊!可是我還是不敢試,有點怕怕的,不知腎結石和尿道結石此法也是否可行?
  • knock
  • 滿桌子大便... @@
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